2024年3月18日是第24个“全国爱肝日”，今年的宣传主题是“早防早筛，远离肝硬化”。为进一步普及肝病防治知识，提醒居民主动筛查、规范治疗、定期随访，从而减少肝硬化的发生，在“全国爱肝日”到来之际，我院普外科、感染科等科室8名医护人员走进梦溪小区，开展健康义诊、科普宣教活动。

活动现场，普外科副主任、主任医师叶松，感染科副主任、副主任医师司进枚等医护人员热情地为居民提供免费测血压、健康咨询等服务。面对居民们的疑虑和困惑，医护人员耐心解答，详细询问病史，并根据每个人的不同症状，提出针对性的建议。“医生，你看看我的脸色，最近愈发暗黄，不想吃东西，特别是油腻的食物，怎么回事啊?”今年71岁的李奶奶(化名)担忧地向叶松主任咨询。叶松主任认真聆听后，详细询问了她的身体状况，并告诉她可能是肝脏出现了问题，建议她平时多吃新鲜蔬菜、水果，同时尽快到医院进行进一步检查。

此次义诊活动受到广大居民的热烈欢迎和一致好评。大家纷纷表示，通过此次活动，对肝脏疾病的相关知识有了更深入的了解，掌握了爱肝、护肝的小常识，也认识到了早防早筛的重要性。

早防早筛 远离肝硬化

肝脏是我们身体中最重要的解毒器官之一，但许多人的生活习惯却在损害着它的健康。我们倡议全社会行动起来，普及肝纤维化的防治知识，主动筛查、规范治疗、定期随访，从而减少肝硬化的发生。

什么是肝硬化?

肝硬化是由多种原因引起的慢性肝病，比如病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝病变等，通过持续的肝脏损伤，最后发展为肝硬化。病毒性肝炎是导致肝硬化的主要原因之一。

如何预防和发现早期肝硬化?

❶ 接种乙肝疫苗是预防乙肝肝硬化最有效的措施。

❷ 健康的生活方式是预防肝硬化的关键。合理饮食有助于保护肝脏健康，多摄入新鲜蔬果，减少油腻、高糖、高脂肪食物的摄入。保持健康的饮食、适量运动、避免酗酒和药物滥用，有助于保护肝脏健康。

❸ 主动参与筛查，及时规范治疗。定期体检是筛查肝硬化的有效方法。定期进行肝脏检查，包括肝功能检查、肝脏B超等，有助于及时发现肝脏问题，采取有效措施进行干预和治疗。一旦出现腹水、黄疸、乏力等肝脏疾病症状，请及时就医，采取治疗措施。定期复查可以监测肝硬化的病情变化，及时调整治疗方案，保证治疗效果。

让我们携起手来，做自己肝脏健康的“第一责任人”，主动参与筛查，接受规范诊疗，科学普及肝硬化防治知识，共同远离肝硬化!